Frida dehnt nach dem Laufen ihre Beine am Zaun. After running, Frida stretches her legs against the fence.

verb · B2

dehnen

[ˈdeːnən]

to stretch

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Ich dehne mich jeden Abend zehn Minuten, damit mein Rücken nicht wehtut.

I stretch for ten minutes every evening so that my back doesn't hurt.
Dehnst du deine Muskeln auch vor dem Training oder nur danach?

Do you stretch your muscles before training too, or only afterwards?
Nach dem Lauf dehnen wir uns zusammen auf der Wiese.

After the run, we stretch together on the grass.
Warum dehnt ihr euch eigentlich nie? Das ist doch wichtig!

Why do you never stretch? It's important, you know!

The tinted words form a set phrase: Das ist …
Vor dem Start dehnen sich Hunderte Menschen gleichzeitig auf der breiten Straße.

Before the start, hundreds of people stretch at the same time on the wide street.

Present: er/sie/es dehnt What happens now or usually.
Simple past (Präteritum): er/sie/es dehnte The past in stories and in writing; in speech mostly with sein, haben and the modal verbs.
Perfect (Perfekt): er/sie/es hat gedehnt The past in conversation. Verbs of movement or change take "ist", most others "hat".

The verb in every person; under each table, when German uses it.

Indikativ
Person	Präsens	Präteritum	Perfekt
ich	dehne	dehnte	habe gedehnt
du	dehnst	dehntest	hast gedehnt
er/sie/es	dehnt	dehnte	hat gedehnt
wir	dehnen	dehnten	haben gedehnt
ihr	dehnt	dehntet	habt gedehnt
sie/Sie	dehnen	dehnten	haben gedehnt

Präsens: What happens now or usually; with a time word also the future.
Präteritum: The past in stories and in writing; in speech mostly with sein, haben and the modal verbs.
Perfekt: The past in conversation.

More Tenses and Moods

Indikativ
Person	Plusquamperfekt	Futur I	Futur II
ich	hatte gedehnt	werde dehnen	werde gedehnt haben
du	hattest gedehnt	wirst dehnen	wirst gedehnt haben
er/sie/es	hatte gedehnt	wird dehnen	wird gedehnt haben
wir	hatten gedehnt	werden dehnen	werden gedehnt haben
ihr	hattet gedehnt	werdet dehnen	werdet gedehnt haben
sie/Sie	hatten gedehnt	werden dehnen	werden gedehnt haben

Plusquamperfekt: What had happened before another moment in the past.
Futur I: Plans, promises and guesses about the future; often the Präsens is enough.
Futur II: What will be finished by a moment in the future, or a guess about the past.

The same as the Präteritum, so German mostly says "würde" + infinitive instead: ich würde dehnen.

dehn root en ending

die Dehnungdie Dehnübungausdehnen

am Ball bleiben anfeuern der Atem sich aufwärmen die Ausdauer durchhalten ehrgeizig erschöpft die Kondition körperlich laufen der Marathon

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