Frida steigert jede Woche ihre Strecke um zwei Kilometer. Frida increases her distance by two kilometres every week.

Verb · B2

steigern

[ˈʃtaɪ̯ɡɐn]

to increase, to build up, to improve

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Ich will mein Tempo steigern, ohne dabei die Freude am Laufen zu verlieren.

I want to increase my pace without losing the joy of running.
Wie hast du deine Leistung in so kurzer Zeit so sehr gesteigert?

How did you improve your performance so much in such a short time?

Die farbig markierten Wörter bilden eine feste Wendung: Zeit haben
Indem wir das Training langsam steigern, vermeiden wir Verletzungen.

By increasing our training gradually, we avoid injuries.
Ihr steigert eure Kilometer zu schnell, das merken bald eure Knie.

You're increasing your mileage too fast; your knees will soon feel it.
Die Musikbands an der Strecke steigern die Stimmung noch mehr.

The bands along the course lift the mood even further.

Präsens: er/sie/es steigert Was jetzt oder gewöhnlich passiert.
Präteritum: er/sie/es steigerte Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: er/sie/es hat gesteigert Die Vergangenheit im Gespräch. Verben der Bewegung oder Veränderung nehmen „ist“, die meisten anderen „hat“.

Das Verb in jeder Person; unter jeder Tabelle steht, wann man es so sagt.

Indikativ
Person	Präsens	Präteritum	Perfekt
ich	steigere	steigerte	habe gesteigert
du	steigerst	steigertest	hast gesteigert
er/sie/es	steigert	steigerte	hat gesteigert
wir	steigern	steigerten	haben gesteigert
ihr	steigert	steigertet	habt gesteigert
sie/Sie	steigern	steigerten	haben gesteigert

Präsens: Was jetzt oder gewöhnlich passiert; mit einer Zeitangabe auch die Zukunft.
Präteritum: Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: Die Vergangenheit im Gespräch.

Weitere Zeitformen und Modi

Indikativ
Person	Plusquamperfekt	Futur I	Futur II
ich	hatte gesteigert	werde steigern	werde gesteigert haben
du	hattest gesteigert	wirst steigern	wirst gesteigert haben
er/sie/es	hatte gesteigert	wird steigern	wird gesteigert haben
wir	hatten gesteigert	werden steigern	werden gesteigert haben
ihr	hattet gesteigert	werdet steigern	werdet gesteigert haben
sie/Sie	hatten gesteigert	werden steigern	werden gesteigert haben

Plusquamperfekt: Was vor einem anderen Moment in der Vergangenheit passiert war.
Futur I: Pläne, Versprechen und Vermutungen über die Zukunft; oft reicht das Präsens.
Futur II: Was bis zu einem Moment in der Zukunft abgeschlossen sein wird, oder eine Vermutung über die Vergangenheit.

Gleich wie das Präteritum, darum sagt man meist „würde“ + Infinitiv: ich würde steigern.

steig Stamm er Suffix n Endung

-er: eine Person oder ein Gerät, das etwas tut, maskulin: mieten → der Vermieter.
-n: die Endung des Infinitivs nach -el oder -er: wandern, sammeln.

steigendie Steigerungder Anstieg

am Ball bleiben anfeuern der Atem sich aufwärmen die Ausdauer dehnen durchhalten ehrgeizig erschöpft die Kondition körperlich laufen

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