Frida dehnt nach dem Laufen ihre Beine am Zaun. After running, Frida stretches her legs against the fence.

Verb · B2

dehnen

[ˈdeːnən]

to stretch

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Ich dehne mich jeden Abend zehn Minuten, damit mein Rücken nicht wehtut.

I stretch for ten minutes every evening so that my back doesn't hurt.
Dehnst du deine Muskeln auch vor dem Training oder nur danach?

Do you stretch your muscles before training too, or only afterwards?
Nach dem Lauf dehnen wir uns zusammen auf der Wiese.

After the run, we stretch together on the grass.
Warum dehnt ihr euch eigentlich nie? Das ist doch wichtig!

Why do you never stretch? It's important, you know!

Die farbig markierten Wörter bilden eine feste Wendung: Das ist …
Vor dem Start dehnen sich Hunderte Menschen gleichzeitig auf der breiten Straße.

Before the start, hundreds of people stretch at the same time on the wide street.

Präsens: er/sie/es dehnt Was jetzt oder gewöhnlich passiert.
Präteritum: er/sie/es dehnte Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: er/sie/es hat gedehnt Die Vergangenheit im Gespräch. Verben der Bewegung oder Veränderung nehmen „ist“, die meisten anderen „hat“.

Das Verb in jeder Person; unter jeder Tabelle steht, wann man es so sagt.

Indikativ
Person	Präsens	Präteritum	Perfekt
ich	dehne	dehnte	habe gedehnt
du	dehnst	dehntest	hast gedehnt
er/sie/es	dehnt	dehnte	hat gedehnt
wir	dehnen	dehnten	haben gedehnt
ihr	dehnt	dehntet	habt gedehnt
sie/Sie	dehnen	dehnten	haben gedehnt

Präsens: Was jetzt oder gewöhnlich passiert; mit einer Zeitangabe auch die Zukunft.
Präteritum: Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: Die Vergangenheit im Gespräch.

Weitere Zeitformen und Modi

Indikativ
Person	Plusquamperfekt	Futur I	Futur II
ich	hatte gedehnt	werde dehnen	werde gedehnt haben
du	hattest gedehnt	wirst dehnen	wirst gedehnt haben
er/sie/es	hatte gedehnt	wird dehnen	wird gedehnt haben
wir	hatten gedehnt	werden dehnen	werden gedehnt haben
ihr	hattet gedehnt	werdet dehnen	werdet gedehnt haben
sie/Sie	hatten gedehnt	werden dehnen	werden gedehnt haben

Plusquamperfekt: Was vor einem anderen Moment in der Vergangenheit passiert war.
Futur I: Pläne, Versprechen und Vermutungen über die Zukunft; oft reicht das Präsens.
Futur II: Was bis zu einem Moment in der Zukunft abgeschlossen sein wird, oder eine Vermutung über die Vergangenheit.

Gleich wie das Präteritum, darum sagt man meist „würde“ + Infinitiv: ich würde dehnen.

dehn Stamm en Endung

die Dehnungdie Dehnübungausdehnen

am Ball bleiben anfeuern der Atem sich aufwärmen die Ausdauer durchhalten ehrgeizig erschöpft die Kondition körperlich laufen der Marathon

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