Frida belastet ihr Knie vorsichtig und steigt langsam die Treppe hinauf. Frida carefully puts weight on her knee and slowly climbs the stairs.

Verb · B2

belasten

[bəˈlastn̩]

to put weight on, to strain, to burden

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Ich belaste das rechte Bein noch nicht voll, wie die Ärztin gesagt hat.

I'm not putting my full weight on my right leg yet, as the doctor said.
Du belastest dein Knie zu früh, warte lieber noch eine Woche.

You're putting weight on your knee too soon; better wait another week.
Wir wollen Sie nicht mit unseren Sorgen belasten, Frau Hilde.

We don't want to burden you with our worries, Frau Hilde.
Wenn ihr schwere Kisten tragt, belastet ihr den Rücken weniger, indem ihr in die Knie geht.

When you carry heavy boxes, you put less strain on your back by bending your knees.
Viele Läufer belasten ihre Knie, weil sie zu schnell zu viel trainieren.

Many runners overload their knees because they train too much too soon.

Präsens: er/sie/es belastet Was jetzt oder gewöhnlich passiert.
Präteritum: er/sie/es belastete Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: er/sie/es hat belastet Die Vergangenheit im Gespräch. Verben der Bewegung oder Veränderung nehmen „ist“, die meisten anderen „hat“.

Das Verb in jeder Person; unter jeder Tabelle steht, wann man es so sagt.

Indikativ
Person	Präsens	Präteritum	Perfekt
ich	belaste	belastete	habe belastet
du	belastest	belastetest	hast belastet
er/sie/es	belastet	belastete	hat belastet
wir	belasten	belasteten	haben belastet
ihr	belastet	belastetet	habt belastet
sie/Sie	belasten	belasteten	haben belastet

Präsens: Was jetzt oder gewöhnlich passiert; mit einer Zeitangabe auch die Zukunft.
Präteritum: Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: Die Vergangenheit im Gespräch.

Weitere Zeitformen und Modi

Indikativ
Person	Plusquamperfekt	Futur I	Futur II
ich	hatte belastet	werde belasten	werde belastet haben
du	hattest belastet	wirst belasten	wirst belastet haben
er/sie/es	hatte belastet	wird belasten	wird belastet haben
wir	hatten belastet	werden belasten	werden belastet haben
ihr	hattet belastet	werdet belasten	werdet belastet haben
sie/Sie	hatten belastet	werden belasten	werden belastet haben

Plusquamperfekt: Was vor einem anderen Moment in der Vergangenheit passiert war.
Futur I: Pläne, Versprechen und Vermutungen über die Zukunft; oft reicht das Präsens.
Futur II: Was bis zu einem Moment in der Zukunft abgeschlossen sein wird, oder eine Vermutung über die Vergangenheit.

Gleich wie das Präteritum, darum sagt man meist „würde“ + Infinitiv: ich würde belasten.

be Präfix last Stamm en Endung

die Belastungdie Lastentlastenbelastbar

die Anweisung die Belastung beugen beweglich die Beweglichkeit das Gelenk die Haltung heilen die Heilung das Knie lockern die Massage

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