Kalle entspannt sich in der Hängematte zwischen zwei Bäumen. Kalle relaxes in the hammock between two trees.

Verb · B1

sich entspannen

[ɛntˈʃpanən]

to relax

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Nach der Arbeit entspanne ich mich mit Musik.

After work I relax with music.
Du solltest dich am Wochenende mal richtig entspannen.

You should really relax at the weekend.
Im Urlaub entspannten wir uns jeden Abend am Strand.

On holiday we relaxed on the beach every evening.
Entspannt ihr euch lieber in der Sauna oder im Park?

Do you prefer to relax in the sauna or in the park?
Frau Hilde, wie entspannen Sie sich am liebsten?

Frau Hilde, how do you like to relax best?

Präsens: er/sie/es entspannt sich Was jetzt oder gewöhnlich passiert.
Präteritum: er/sie/es entspannte sich Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: er/sie/es hat sich entspannt Die Vergangenheit im Gespräch. Verben der Bewegung oder Veränderung nehmen „ist“, die meisten anderen „hat“.

Das Verb in jeder Person; unter jeder Tabelle steht, wann man es so sagt.

Indikativ
Person	Präsens	Präteritum	Perfekt
ich	entspanne mich	entspannte mich	habe mich entspannt
du	entspannst dich	entspanntest dich	hast dich entspannt
er/sie/es	entspannt sich	entspannte sich	hat sich entspannt
wir	entspannen uns	entspannten uns	haben uns entspannt
ihr	entspannt euch	entspanntet euch	habt euch entspannt
sie/Sie	entspannen sich	entspannten sich	haben sich entspannt

Präsens: Was jetzt oder gewöhnlich passiert; mit einer Zeitangabe auch die Zukunft.
Präteritum: Die Vergangenheit in Geschichten und Texten; gesprochen meist bei sein, haben und den Modalverben.
Perfekt: Die Vergangenheit im Gespräch.

Weitere Zeitformen und Modi

Indikativ
Person	Plusquamperfekt	Futur I	Futur II
ich	hatte mich entspannt	werde mich entspannen	werde mich entspannt haben
du	hattest dich entspannt	wirst dich entspannen	wirst dich entspannt haben
er/sie/es	hatte sich entspannt	wird sich entspannen	wird sich entspannt haben
wir	hatten uns entspannt	werden uns entspannen	werden uns entspannt haben
ihr	hattet euch entspannt	werdet euch entspannen	werdet euch entspannt haben
sie/Sie	hatten sich entspannt	werden sich entspannen	werden sich entspannt haben

Plusquamperfekt: Was vor einem anderen Moment in der Vergangenheit passiert war.
Futur I: Pläne, Versprechen und Vermutungen über die Zukunft; oft reicht das Präsens.
Futur II: Was bis zu einem Moment in der Zukunft abgeschlossen sein wird, oder eine Vermutung über die Vergangenheit.

Gleich wie das Präteritum, darum sagt man meist „würde“ + Infinitiv: ich würde mich entspannen.

ent Präfix spann Stamm en Endung

In Ottis Situationen: Kalle lebt gesund

achten auf die Gesundheit achten aufgeben ausgeschlafen ausgewogen die Bewegung die Entspannung die Ernährung das Fett fettig gestresst gesund

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