Frida belastet ihr Knie vorsichtig und steigt langsam die Treppe hinauf. Frida carefully puts weight on her knee and slowly climbs the stairs.

verb · B2

belasten

[bəˈlastn̩]

to put weight on, to strain, to burden

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Ich belaste das rechte Bein noch nicht voll, wie die Ärztin gesagt hat.

I'm not putting my full weight on my right leg yet, as the doctor said.
Du belastest dein Knie zu früh, warte lieber noch eine Woche.

You're putting weight on your knee too soon; better wait another week.
Wir wollen Sie nicht mit unseren Sorgen belasten, Frau Hilde.

We don't want to burden you with our worries, Frau Hilde.
Wenn ihr schwere Kisten tragt, belastet ihr den Rücken weniger, indem ihr in die Knie geht.

When you carry heavy boxes, you put less strain on your back by bending your knees.
Viele Läufer belasten ihre Knie, weil sie zu schnell zu viel trainieren.

Many runners overload their knees because they train too much too soon.

Present: er/sie/es belastet What happens now or usually.
Simple past (Präteritum): er/sie/es belastete The past in stories and in writing; in speech mostly with sein, haben and the modal verbs.
Perfect (Perfekt): er/sie/es hat belastet The past in conversation. Verbs of movement or change take "ist", most others "hat".

The verb in every person; under each table, when German uses it.

Indikativ
Person	Präsens	Präteritum	Perfekt
ich	belaste	belastete	habe belastet
du	belastest	belastetest	hast belastet
er/sie/es	belastet	belastete	hat belastet
wir	belasten	belasteten	haben belastet
ihr	belastet	belastetet	habt belastet
sie/Sie	belasten	belasteten	haben belastet

Präsens: What happens now or usually; with a time word also the future.
Präteritum: The past in stories and in writing; in speech mostly with sein, haben and the modal verbs.
Perfekt: The past in conversation.

More Tenses and Moods

Indikativ
Person	Plusquamperfekt	Futur I	Futur II
ich	hatte belastet	werde belasten	werde belastet haben
du	hattest belastet	wirst belasten	wirst belastet haben
er/sie/es	hatte belastet	wird belasten	wird belastet haben
wir	hatten belastet	werden belasten	werden belastet haben
ihr	hattet belastet	werdet belasten	werdet belastet haben
sie/Sie	hatten belastet	werden belasten	werden belastet haben

Plusquamperfekt: What had happened before another moment in the past.
Futur I: Plans, promises and guesses about the future; often the Präsens is enough.
Futur II: What will be finished by a moment in the future, or a guess about the past.

The same as the Präteritum, so German mostly says "würde" + infinitive instead: ich würde belasten.

be prefix last root en ending

be-: makes a verb take a direct object: zahlen (to pay) → die Rechnung bezahlen (to pay the bill).
-en: the ending of the infinitive, the form of a verb in the dictionary.

die Belastungdie Lastentlastenbelastbar

die Anweisung die Belastung beugen beweglich die Beweglichkeit das Gelenk die Haltung heilen die Heilung das Knie lockern die Massage

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